Probiotyki z apteki

Probotyki / Prebiotyki /Synbiotyki (z apteki)

 

Kilka słów o probiotykach z książki "Nie daj się zjeść grzybom CANDIDA" (Andrzej Janus).

"Bakterie użyte do produkcji probiotyków są odporne na działanie kwasu solnego żołądka i sole kwasów żółciowych (żółć wątroby) - w przeciwieństwie do tych, które wchodzą w skład  fermentowanych produktów mlecznych - jogurtów i kefirów."

Oczywiście przy suplementacji nie chodzi o to by 100% przeżyło, czasem wystarczy nawet 0.001%.
Załóżmy, że w probiotyku mamy 1mld bakterii i przeżyje tylko 0.001%, to nam da 1000000000 * 0.001% = 10000 bakterii.
Wystarczyła by jedna, jeśli ma dobre warunki to się szybko rozmnożą.

Nie każdy rodzaj bakterii użyty do produkcji probiotyku jest w stanie zasiedlić jelita! Podobno zdarza się, że mimo stosowania probiotyku - nie widać efektu. Dlatego Andrzej Janus zaleca stosować wybrany probiotyk przez jeden miesiąc, potem stosować inny (przez kolejny miesiąc) itd. Zaleca również obserwować i zapisywać reakcje swojego organizmu.
Po kilku miesiącach wybrać 2 lub 3, które najlepiej poprawiają funkcje jelit oraz ogólny stan zdrowia. Stosować przez cały okres leczenia, potem okresowo profilaktycznie. - rekomendacje te dotyczą walki z grzybicą. Warto zwrócić uwagę, że dany probiotyk - może nie działać w twoim przypadku.

 

Nie daj się zjeść grzybom Candida Janus Andrzej ISBN: 9788393081561;
Gdzie kupić? Wybierz najlepszą ofertę, przy okazji wspierasz moją pracę :).
Chcesz kupić inną ksiązkę? Skorzystaj z wyszukiwarki.

Dobre bakterie Robynne Chutkan ISBN: 9788372295330; 9788372295439;
Gdzie kupić? Wybierz najlepszą ofertę, przy okazji wspierasz moją pracę :).
Chcesz kupić inną ksiązkę? Skorzystaj z wyszukiwarki.

 

 

Źródło: Najwyższa Izba Kontroli (www.nik.gov.pl)

Na 56 badanych próbek - stabilności liczby żywych bakterii nie posiadało aż 50 próbek (89 proc.). Wraz z upływem czasu, jeszcze w okresie przydatności do spożycia, następował dynamiczny spadek liczby żywych komórek bakterii. Zdarzało się, że liczba żywych, korzystnych dla zdrowia bakterii w części próbek spadła miliardkrotnie.

Np. w jednym z suplementów ważnym do lutego 2016 r., z deklarowanej liczby bakterii 2,5x109, w lutym 2015 r. było 2,3x107, w sierpniu 2015 r. - jedynie 2,3x101, a w lutym 2016 r. - mniej niż 101.

Wśród badanych suplementów diety były też i takie, które z deklarowanej liczby 2x109 czy 4x108bakterii na rok przed upływem terminu ważności posiadały mniej niż 10 bakterii.

Ponadto jeden z probiotycznych suplementów diety zakażony był grzybami.

https://www.nik.gov.pl/aktualnosci/nik-o-dopuszczaniu-do-obrotu-suplementow-diety.html

 

Zawsze wybieraj najświeższe probiotyki!

Probiotyki mogą występować jako lek (prawnie wymaga kontroli, skuteczności, etc), lub jako suplement (suplement diety nie jest lekiem, brak regulacji, nie musi nawet działać)

Probiotyki - jednostki

Producent zazwyczaj podaje ile mikroorganizmów znajduje się w probiotyku w czasie produkcji.

Jedni używają jednostki jtk (jednostka tworząca kolonię), inni CFU (od ang. colony-forming unit). Obie jednostki oznaczają dokładnie to samo. W idealnych warunkach wartość ta odpowiada  ilości mikroorganizmów w badanej próbce.

Badanie polega na rozcieńczeniu próbki, w taki sposób, by każdy mikroorganizm znajdywał się możliwie daleko, daje się im pożywkę. Gdy mają co jeść - rozmnażają się (przez podział). Zatem po pewnym czasie w miejscu gdzie była jedna bakteria powstanie kolonia - 'plamka na szkełku', którą z łatwością będzie można zaobserwować pod mikroskopem. Tu zakłada się, że jedna kolonia pochodzi od jednej 'bakterii' (by były odpowiednio daleko) i że wszystkie 'bakterie' z próbki przeżyły i się rozmnożyły.

 

Multilac

Multilac - kilka dobrych szczepów bakterii z pożywką - dlatego na opakowaniu jest napis: ‘synbiotyk’.

 

Pamiętaj, że warto wypróbować różne probiotyki.
Jeśli nie czytałeś wróć do paragrafu: “Jak dobrać probiotyk?”

 

"Efektywne Mikroorganizmy"

W Polsce, mamy dwie różne firmy oferujące EMy (efektywne mikroorganizmy).
Jedna z nich ma licencję z USA, druga z Japonii.

Nie wiem czym się różnią.

 

Ciekawe, że producent podaje nie tylko ilość maksymalną ilość mikrobów, ale również minimalną!
 

 

ColonC

ColonC (polski produkt),
 

 

Fantastyczny produkt i bardzo prosty.

Efekt - genialny.

Colon C głównie składa się z

  • Łupina nasienna babki jajowatej (Plantago ovata),

  • Inulina z cykorii (Cichorium intybus) (a w niej słynne: fruktooligosacharydy),

plus do tego bakterie podwójnie powlekane:

  • Lactobacillus acidophilus,

  • Bifidobacterium lactis.

 

Zobacz, naprawdę fajny produkt.

Cena zazwyczaj: 18-36pln (za większą paczkę).

Babka ładnie pęcznieje i pomaga ‘wymiatać brudy’ z układu pokarmowego.

Składniki dają dobry poślizg i są fantastyczną pożywką dla bakterii probiotycznych.

 

Oczywiście wersję bez bakterii można złożyć samemu z dwóch prostych składników (podanych powyżej) - dostępne na allegro.

Inulina jest fantastycznym prebiotykiem (czyli pożywką dla dobrych bakterii).

Nie jest rozkładana przez nasze enzymy (endogenne), dlatego dużo zostaje dla bakterii.
https://pl.wikipedia.org/wiki/Inulina
https://pl.wikipedia.org/wiki/Prebiotyk

Zobacz badanie opisane na polskie wikipedii: https://pl.wikipedia.org/wiki/Prebiotyk
Jedna grupa jadła jogurty probiotyczne (bakterie), druga prebiotyki (pożywka).
W pierwszej grupie nie było dużej różnicy. W drugiej grupie bakterie się namnożyły (miały co jeść).

 

Produkt - Colon C poleca m.in Lek med Antoni Spandoeck.

Antoni leczy pacjentów głównie w niemczech i właśnie dla nich sprowadza Colon C z Polski, mówił, że równie dobry jest Colon Formula z anglii.


 


Lek med Antoni Spandoeck “Tajemnice długowiecznosci czyli jak dożyć 100-ki w pełnym zdrowiu”, Przewiń do: 18:00


Reklama

Podobał Ci się ten artykuł?

Jeśli tak, to zarejestruj się aby otrzymywać powiadomienia o nowych artykułach poszerzających perspektywę. A mając szerszą perspektywę, możesz podjmować lepsze decyzje! (a to Twój czas, pieniądze, zdrowie, ..)

Hej, używam reCAPTCHA v3, by ograniczyć BOTy. PS: pamiętasz politykę prywatności?

Dobre? - polub i poleć innym
Polub StartHerePL: Zdrowie
Polub StartHerePL: Biznes
Polub StartHerePL: InfoTechnologia

Newsletter?

Hej, używam reCAPTCHA v3, by ograniczyć BOTy. PS: pamiętasz politykę prywatności?
Najpierw jakoś potem jakość. Prawie wszystkie artykuły cały czas aktualizuję :) Możesz spotkać: literówki, niedokończone zdania itp. Wszelkie uwagi są mile widziane! michal @ starthere.pl