Jak przygotować się do ciąży?

Planujecie? - Przygotowanie? 

Stabilność związku!

Jeśli dziecko ma rozwiązać wasz kłótnie - nie tędy droga.
Później co najwyżej może być więcej powodów do kłótni!

Dlatego lepiej rozwiązać problemy wcześniej lub po prostu zakończyć związek (jeśli to was przerasta).

 

Zdjęcie: James Jester

 

Zdrowie


Warto się doleczyć (łącznie z zębami). Oczyścić organizm. Uzupełnić zapasy (dożywić organizm).

 

Ponieważ w okresie ciąży, każda zmiana może mieć nieoczekiwane konsekwencje.
Leków nie testuje się na kobietach w ciąży. Zatem nie wiadomo również czy dany lek może być bezpieczny.

W czasie ciąży ilość względnie bezpiecznych leków jest bardzo ograniczona.
Zdjęcie Pexels

 

 

Okres restrykcji: 9 miesięcy (ciąża) + rok? (karmienie)

W czasie ciąży, leki moga mieć nieprzeidywalne efekty uboczne (dla dziecka).

W czasie karmienia, wiele substancji przedostaje się do mleka. W takiej sytuacji również intensywnie rozwijajace się dziecko je otrzyma.


Zatem i w tym okresie wiele leków może być niepożądane zwłaszcza przy naturalnym karmieniu.

Witaminy?
Wiele osób odradza nawet witaminy.
Wskazując na różnicę między witaminami naturalnymi i syntetycznymi.
Nawet jeśli nie różnią się pod względem chemicznym, to mogą różnić się m.in substancjami, które im towarzyszą, a te nieraz są potrzebne do odpowiedniego przyswojenia przez organizm.

Nie można: większości leków, witamin, alkoholu, ...

 

Dlatego lepiej uzupełnić niedobory wcześniej.

Wiele osób ma poważne niedobory np. witaminy D (można zbadać metabolit 25 (OH) D).

//TODO: opisać jak przygotować się
 

W czasie ciąży jednak zaleca się:

suplementować kwas foliowy

 

Finanse - praca


To początek wydatków :)
Praca. Wiadomo, że przy 'umowach o pracę', można liczyć na 'pensję' z ZUSu.
Czasem jednak zatrudnia się w oparciu o inne form prawne (dzieło, zlecenie, biznes).
Czasem spotykane są formy łączone np. na najniższą krajową + zlecenie (do wyrównania).

Zawsze warto mieć pewna poduszkę finansową.

A będą cię czekać wydatki :)

Elastyczność


Gdy jesteś sam/samo łatwiej podjąć różne decyzje/działanie - wymaga to mniej logistyki.

Sam wózek może stanowić wyzwanie logistyczne.
 

Photo by Fancycrave on Unsplash

 

Gdy już urodzi się dziecko/będziesz w ciaży. Podróżowanie może być utrudnione, co nie znaczy, że będzie to niemożliwe.

Ten kto chce szuka sposobu - ten co nie chce szuka powodu.


Warto pamętać, że w niektórych krajach, trudno liczyć na sensowną pomoc medyczną, gdyby coś się działo.
Dlatego być może lepiej wcześniej skoczyć w bardziej egzotyczne kraje (jeśli planujesz).

Uwaga: Prawie wszystkie artykuły cały czas aktualizuję :) Możesz spotkać: literówki, niedokończone zdania itp. Najpierw jakoś potem jakość. Wszelkie uwagi są mile widziane!
Pomóż innym - Podziel się - Udostępnij, to takie proste.

Ciekawe?
Bądź na bierząco!
Polub StartHerePL: Zdrowie
Dodatkowo zobacz inne kategorie
Polub StartHerePL: Biznes
Polub StartHerePL: InfoTechnologia

Nie masz konta na FB?
Pomóż - Wsparcie - Darowizna?

Przygotowanie artykułów zajmuje dużo czasu, do tego dochodzą koszty m.in. serwera.
Dlatego wszelkie darowizny są mile widziane - każda złotówka się liczy!

PayPal (możliwość płatności kartą):
Konto

mBank: 81 1140 2004 0000 3902 7604 5817

Krypto

LTC: LZqTnSMxjEtJpT5VttKg8339gWJvig9rVE

ETH: 0x725F98e3eB04fbaC171410160F22a6cB95e26151 (duże prowizje)

BTC: 1E5Nk23zb7kohtX1tPNLiVyiRAjZxbuXr7 (bardzo duże prowizje)

Inne formy pomocy:

Kupując książki za pomocą porównywarki cen ksiązek (otrzymam 3-4% od ceny książki czyli ~1 zł).

Polub / Udostępnij