Jak przygotować się do ciąży?

Planujecie? - Przygotowanie? 

Stabilność związku!

Jeśli dziecko ma rozwiązać wasz kłótnie - nie tędy droga.
Później co najwyżej może być więcej powodów do kłótni!

Dlatego lepiej rozwiązać problemy wcześniej lub po prostu zakończyć związek (jeśli to was przerasta).

 

Zdjęcie: James Jester

 

Zdrowie


Warto się doleczyć (łącznie z zębami). Oczyścić organizm. Uzupełnić zapasy (dożywić organizm).

 

Ponieważ w okresie ciąży, każda zmiana może mieć nieoczekiwane konsekwencje.
Leków nie testuje się na kobietach w ciąży. Zatem nie wiadomo również czy dany lek może być bezpieczny.

W czasie ciąży ilość względnie bezpiecznych leków jest bardzo ograniczona.
Zdjęcie Pexels

 

 

Okres restrykcji: 9 miesięcy (ciąża) + rok? (karmienie)

W czasie ciąży, leki moga mieć nieprzeidywalne efekty uboczne (dla dziecka).

W czasie karmienia, wiele substancji przedostaje się do mleka. W takiej sytuacji również intensywnie rozwijajace się dziecko je otrzyma.


Zatem i w tym okresie wiele leków może być niepożądane zwłaszcza przy naturalnym karmieniu.

Witaminy?
Wiele osób odradza nawet witaminy.
Wskazując na różnicę między witaminami naturalnymi i syntetycznymi.
Nawet jeśli nie różnią się pod względem chemicznym, to mogą różnić się m.in substancjami, które im towarzyszą, a te nieraz są potrzebne do odpowiedniego przyswojenia przez organizm.

Nie można: większości leków, witamin, alkoholu, ...

 

Dlatego lepiej uzupełnić niedobory wcześniej.

Wiele osób ma poważne niedobory np. witaminy D (można zbadać metabolit 25 (OH) D).

//TODO: opisać jak przygotować się
 

W czasie ciąży jednak zaleca się:

suplementować kwas foliowy

 

Finanse - praca


To początek wydatków :)
Praca. Wiadomo, że przy 'umowach o pracę', można liczyć na 'pensję' z ZUSu.
Czasem jednak zatrudnia się w oparciu o inne form prawne (dzieło, zlecenie, biznes).
Czasem spotykane są formy łączone np. na najniższą krajową + zlecenie (do wyrównania).

Zawsze warto mieć pewna poduszkę finansową.

A będą cię czekać wydatki :)

Elastyczność


Gdy jesteś sam/samo łatwiej podjąć różne decyzje/działanie - wymaga to mniej logistyki.

Sam wózek może stanowić wyzwanie logistyczne.
 

Photo by Fancycrave on Unsplash

 

Gdy już urodzi się dziecko/będziesz w ciaży. Podróżowanie może być utrudnione, co nie znaczy, że będzie to niemożliwe.

Ten kto chce szuka sposobu - ten co nie chce szuka powodu.


Warto pamętać, że w niektórych krajach, trudno liczyć na sensowną pomoc medyczną, gdyby coś się działo.
Dlatego być może lepiej wcześniej skoczyć w bardziej egzotyczne kraje (jeśli planujesz).

Podobał Ci się ten artykuł?

Jeśli tak, to zarejestruj się aby otrzymywać powiadomienia o nowych artykułach poszerzających perspektywę. A mając szerszą perspektywę, możesz podjmować lepsze decyzje! (a to Twój czas, pieniądze, zdrowie, ..)

Hej, używam reCAPTCHA v3, by ograniczyć BOTy. PS: pamiętasz politykę prywatności?

Dobre? - polub i poleć innym
Polub StartHerePL: Zdrowie
Polub StartHerePL: Biznes
Polub StartHerePL: InfoTechnologia

Newsletter?

Hej, używam reCAPTCHA v3, by ograniczyć BOTy. PS: pamiętasz politykę prywatności?
Najpierw jakoś potem jakość. Prawie wszystkie artykuły cały czas aktualizuję :) Możesz spotkać: literówki, niedokończone zdania itp. Wszelkie uwagi są mile widziane! michal @ starthere.pl